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患者提问

褪黑素吃了多久能睡着

由于我睡眠质量一直都很不好,每天起来都很没有精神,导致我的皮肤很松弛。于是我就听朋友推荐买了褪黑素,我刚才服用了褪黑素,所以现在想知道的是褪黑素吃了多久才能睡着?
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    口服给药后,可能会有约一小时的反应时间,催眠的作用只会慢慢发挥。这种药是一种催眠药,主要是激素催眠药。它可以通过调节体内激素的水平,在一定程度上促进睡眠。

    这种催眠药物起效缓慢。因此,你可以提前1-2小时服用这种药物。

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