我看中医说我肾虚精关不固，脾胃

你好，像你叙述的这种情况，如果存在肾虚精关不固，往往会有头晕头疼耳鸣健忘阳痿，早泄或者遗精情况出现，需要积极治疗，而脾胃虚弱自然影响正常食欲，消化吸收等。

建议你服用金锁固精丸等补肾中成药调理身体，要比中药好喝一些，同时注意休息，饮食多吃黑芝麻，黑米，黑豆等补肾食物，有利于病情恢复。