骨头痛可以吃灵芝:灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等,无毒副作用,老少皆宜,能起到调节免疫力,增强机体抵抗力的作用,预防各种疾病的发生,骨头痛饮食应多吃一些富含优质蛋白、钙元素比较丰富的食物,以增强抵抗力,所以灵芝是可以吃的。
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