饮食上要清淡一些,不要吃辛辣、生冷和过于刺激性的食物,低盐,低糖,低脂肪饮食,多吃蔬菜。怀孕早期每天对着电脑几个小时,对于胎儿和妈妈没有什么影响,不用过于担心,怀孕早期不要同房,不要剧烈的运动,不要熬夜,不要劳累,也不要长时间的久坐或者是久卧。
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