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只喝奶和不喝水有什么好处或者坏处？

只喝奶和不喝水有什么好处或者坏处？我从小到大都大多数是只喝奶，只有夏天的时候一天才会喝1~2瓶矿泉水。平时每天喝2杯250ml的牛奶，或者是一些酸奶，养乐多这样的，这样的摄入是否健康呢？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这样的只喝奶不喝水，是不科学的，因为人体需要每天在食物之外服用八杯开水，才是正常的。才可以促进体内的毒素排出等，才可让人体的体液充分意见建议：建议注意卫生，积极增加身体营养物质，需要每天都服用开水的

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