问患者提问

中午睡不着觉，早醒是怎么回事？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：中午睡不着应该与精神压力大或情绪没有完全放松有关。平时注意放松身心状态，养成良好的饮食和生活习惯即可。

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