问题分析：怀孕期间尽量细嚼慢咽，可以吃饱的。一般在女性怀孕时间超过3个月后，早孕反应消失这时食欲恢复，但是避免暴饮暴食，不要吃的太快，以免引发孕吐。
避免辛辣刺激性食物。意见建议：平时合理调整自己的饮食，可以适当的加餐，多吃水果蔬菜。
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