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上班头脑里总是想着其他的事有什么办法能让我不在去想

上班头脑里总是想着其他的事有什么办法能让我不在去想其他事情专心工作·那
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:你好,在班上想事情开小差,这是常人常有的经历,只要不影响工作就好。心理指导:如果你想其他事,已经影响到工作,这你就要注意些了,把周边的事情捋顺一下,将烦恼的事情剔出来,细做分析,如果想不懂,索性不想,本职工作还是要做好的,毕竟靠它养活自己,主次摆正心思也就收回了。

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