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问患者提问

糖尿病可以吃什么肉

我有糖尿病，想吃一些肉，又怕对身体有影响，请问这种情况可以吃些什么肉？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。
吃肉要适量，一天吃100～150克就可以。

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