健康指导：根据您的描述，全世界衡量一个人胖与不胖通用的计算公式是BMI（体重指数）＝体重（公斤）/身高（米）平方。
平时注意饮食调节，避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。
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