孩子三个月胎死了，自己流下来了

你好：根据你描述情况，孕三个月自然流产，胎儿及胎盘排出后阴道应该还会有血块及脱落的子宫内膜排出宫腔。所以你描述的阴道排出物考虑应该是脱落的子宫内膜。

建议你流产后要继续服消炎药及活血化瘀药物，帮助子宫恢复及时宫腔捏的内容物完整排出。建议流产后要注意休息，注意观察阴道流血情况流产后15天医院复查。