肠易激综合征可不可以吃玉米

肠易激综合征可以吃玉米。饮食上多吃蛋类，瘦肉，鱼类，酸奶，大米，蔬菜水果，多喝水，多吃含纤维素较多的食物，增加大便体积，容易排出，要少吃多餐，细嚼慢咽，饮食要有规律，少吃高脂肪，高糖的食物，忌烟酒及辛辣刺激性食物和容易产气的食物。

玉米含有蛋白质，多种维生素，钙，磷，铁等，可以常吃。