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18岁喝纯牛奶好吗

18岁喝纯牛奶对长高有用吗

提问时间：2022-01-23

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，18岁的成年人喝牛奶好处是非常多的。最主要的是补充优质蛋白和钙质。而这2种都是人体发育必需的营养物质。对于增高是有好处的。

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