血压在什么时候量准确？

你好，血压受很多因素的影响，如运动，精神因素，饱餐等。一般测量血压最准确是在刚起床后是最准确的。此时不受运动，精神等因素影响。

你血压较高，建议每天在早晚要测量一次，中午可加测一次，特别是在调整用药期间，应密切关注血压的变化。同时注意低盐低酯饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性油腻油炸食物，积极参加体育锻炼，控制体重。

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