甘油三脂高要吃什么要？饮食怎么控制？

病情分析： 血脂高一般不首先考虑用药，先进行饮食的调理，平时要注意少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，加强锻炼，在平时的生活中，应该合理饮食调养，绝对戒烟忌酒，适量饮茶，适当运动减肥，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。

少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。