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滑膜皱襞综合症可以运动吗

滑膜皱襞综合症可以运动吗两年前膝盖里面运动了就疼然后休息了很久还是一动就疼医院检查以后说是滑膜皱襞综合症现在就是不动的话不疼运动的话运动结束以后会疼痛两天之后又慢慢好了.请问静养能自己好吗?或者运动疼痛了以后就休息会加重病情吗?

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好:是可以适度的锻炼的,最好避免激烈运动.因为内侧的滑膜皱襞在过度活动后会出现发炎、增厚、硬化，从而磨损你的骨头，引起疼痛。

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