病情分析:您好,人的情绪是会累积的,只是我们自身可能察觉不到,情绪积累到一定程度就要发泄出来。指导意见:您的感觉我也有过,想哭就哭呗,哭出来就好很多了,会轻松很多,很多人都是这样的,压力和情绪都需要释放的,没事的,放宽心!以上是对“心理烦躁,头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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