脚跟键和韧带断裂手术一月

肌腱断裂，就是我们常说的韧带拉伤，脚跟肌腱断裂，又是肌腱断裂中比较常见的一种断裂。只要及时的进行肌腱断裂修复手术能够让病情减缓，而手术后的恢复过程又是比较漫长的，所以你要有耐心。

手术后患者需要有一段休息的时间，这段期间内千万不要做太剧烈的运动，以免再次拉伤。术后要在医生的指导下，积极配合治疗，同时也可以搭配着食疗。

可以多吃一些富含高蛋白的食物，像牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆制品等不要吃油腻辛辣的刺激性食物，有助于手术后的伤口恢复。