核桃和红枣一起吃特别好吃，这么吃有什么好处呢

问题分析：你好。核桃和红枣主要是具有补脑和补血的作用的。长期吃的话可以增强人的体质，改善头晕和血虚引起的症状，不过它们是滋补类的药物，要是消化功能不好的话，是不可以长期服用的，不然的话是会导致腹泻的可能的。

意见建议：建议平时避免酸辣刺激性的食物和喝酒，这样的话是会影响的核桃和红枣的效果的。