自慰过多现在出现恶心头痛的症状。怎样调理

。因起病与恣情纵欲有关，故应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。

在调摄方面，要树立战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼，夫妻暂时分床和相互关怀体贴，这些都有辅助治疗的作用。总结即是以下几点：学习性知识；

了解生理波动；谨慎用药；节方事；饮食调理；提高身体素质；消除心理因素