血糖高可以吃樱桃

临床上血糖高的人是可以吃樱桃的，但吃的量要控制，如果吃新鲜的樱桃，每天不要超过10个。西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量，从而有效地降低糖尿病患者血糖。

此外，樱桃含有丰富的维生素E，对于糖尿病人防治肾脏并发症有益。同时，维生素E还可以帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。