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跑步跑得脚痛为什么呢

跑步跑得脚痛为什么呢以前很少锻炼身体，最近跑了几天，我脚板上的肌肉很痛，走起路都痛，痛了有7天了还没，这正常吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是急性劳损引起的现象，意见建议：建议你可做局部手法按摩，温水热敷及口服舒筋活血片治疗.注意休息及增加营养。

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