请问我的压力是96%，正常否。身体压力是什么意思？

指导意见：朋友你好，你说得过于简单，不知道你说的压力96%是怎么测出来的，是指什么压力，如果单从这数值上来看，应该是压力非常大，我们平时所说的压力，一般是指心理压力。

不知你还有没有其它什么症状？比如是不是有严重焦虑或是抑郁的情绪等等，建议你详细说明你的情况，以便于能更好的帮助到你。

建议你学会用合理的方式释放自己的压力，多运动，可做一些自己感兴趣的事情，还可以找人倾诉等等，你所说身体压力，多是指身体能承受的压力吧，指身体承受的重量。

你先试着自己调解，如果有困难的话，我很愿意帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的帮助，让你尽快走出困惑。

祝健康快乐！