女孩发育阶段吃什么对发育好

问题分析：你好，女孩发育阶段吃富含蛋白质的有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼贝类等，多吃富含钙的有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、豆制品、虾皮等，多吃富含不饱和脂肪酸的有芝麻、核桃仁等。

意见建议：吃木瓜有利于女孩乳房的发育，营养要全面，不要偏食挑食，多喝水，多锻炼，心情愉快，这些都有利于女孩的发育。