如果没有别的体征，那么要注意是不是肌肉劳损的问题，拉伤的一个情况，或者有没有局部的压迫。多与平时不良的生活方式有关。
如久坐不动，长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，饮食不节，焦虑紧张，情绪波动，上火，熬夜，晚上睡眠不好等。
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