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怀孕七个月便秘吃什么

我现在怀孕七个月了最近不知道怎么了大便很艰难，想知道孕妇便秘吃什么比较好？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕的时候便秘应该适当的多摄入一些新鲜的蔬菜水果，高纤维的食物，然后平时适当的活动，可以帮助胃肠的蠕动，怀孕七个月的时候，由于子宫日渐增大，会对职场有一定压迫，所以容易造成便秘等问题的出现，平时要多吃高营养价值的食物，有助于胎儿的健康发育。

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