这个是焦虑症的表现。若是生理因素性失眠，大多属于暂时性，对此不必惊慌失措，可服用一些有抗焦虑作用的安眠药，若为精神因素性失眠，则要对症处理。
如焦虑症用抗焦虑药，或各种安定类药物；抑郁症用抗抑郁药。
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