钙剂早上吃还是晚上吃，宝宝11个月，钙锌需要分开吃

问题分析：如果宝宝没有明显的缺钙症状，是不要补钙，补锌的，药物都是有副作用的，尽量少吃，可以在食物中补充，鱼肝油一般吃二十天，停十天，或是吃一天，停一天，防止过量引起副作用。

意见建议：建议孩子平时要加强营养，多吃含钙量，含维生素，蛋白质，微量元素多的饮食，如奶类，豆类，蛋，鱼类，蔬菜水果等，多晒太阳，有利于生长发育。