双膝痛(上下楼和下蹲起来时)中度骨质疏松

前,双一个月前,双膝痛,(上下楼和下蹲起来时),检查有中度骨质疏松(又有怀疑半月损伤,和滑膜炎,有的医生又认为无滑膜炎至少不明显,每个医生说法不一.有医生建议打10天骨肽,再打益钙灵,可以吗,有无副作用.或请您给个建议膝痛,(曾经治疗情况和效果:吃了半个月舒筋活血补肾的中成药也贴了膏药,开始有点好转,后来但不明显,现吃钙尔奇补钙,喝牛奶)想得到怎样的帮助:有医生建议打10天骨肽,再打益钙灵,可以吗,有无副作用.或请您给个建议。