你好,你描述的情况是由于韧带损伤引起的一系列症状,需要术后综合治疗和护理,一般半年左右可以恢复正常。建议注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,配合理疗热敷缓解症状,休息时尽量抬高下肢,促进血液循环,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
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