我这是高血压了吗?一蹲下起来就晕好烦啊

你好，正常成人正常血压范围是：舒张压9060mmHg，收缩压14090mmHg，你的收缩压160mmHg，舒张压是100mmHg，血压偏高了，建议服用高血压速降丸(同仁堂，本品热熄风，平肝降逆。

用于虚火上升引起：目眩头晕，脑中胀痛，颈项强直，颜面红赤，烦燥不宁，言语不清，头重脚轻，行步不稳，知觉减退，应该清淡饮食低钠盐饮食，少吃肥肉、油腻和动物内脏，避免辛辣、刺激性等食物，希望可以帮到你！