抑郁症有一定的几率遗传。抑郁症患者通常会表现出不开心,郁郁寡欢、时常想哭、悲伤、压抑失眠、多梦、尝感焦虑、压力大等;
并且总想把自己关在家里,不愿意出门、什么事情都不想做、拒接社交;在饮食方面食欲也比较低,还会出现禁食,厌食等。建议抑郁症患者及时到精神科或者心理科进行心理上的疏导,平时保证充足的睡眠,并且增加适当的体育运动和锻炼,降低对一些事情的要求和期望让自己处于一个比较轻松的状态。
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