问患者提问

做仰卧起坐减肥，突然不做了，会不会反弹

我一直晚上做仰卧起坐为了减肥，如果突然不做会不会反弹，就是小腹上的肉又回来:

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：偶尔的停顿不会引起发弹，如果长期停止运动，赘肉还是会长起来的。意见建议：制定一份好的计划，科学的锻炼身体，培养兴趣，贵在坚持！

相关问题