我1.6120斤想一个月瘦20斤有什么健

问题分析：你好，1.6的个头60kg，可以说是基本正常的，如果想在一个月再减少10公斤难度是有点大的，并且对人体的健康是不利的。

意见建议：建议你能适当地减点即可，太瘦是不利于健康的，想减肥的方法就是适当地控制饮食，加强体育锻炼，你的这种情况再减3-5公斤就可以了。