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冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好

冬天减肥效果快，还是夏天减肥效果快？我冬天减肥一个多月才瘦5斤，感觉好慢啊，所以想问问冬天见效快还是夏天减肥快。减肥效果

提问时间：2020-03-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

当然夏天，我觉得，夏天太热，容易食欲不振，一般人都会自然瘦下来，若再加上刻意减肥，相信效果会更好，冬天人会本能的多吃一点补充热量，减肥不易，不过冬天也要保持好，至少不能吃得太多以致不减反增。

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