你好,根据你的描述,月经量少,可以吃滇女金丸,有补肾养血,调经止带的作用,用于肾亏血虚引起的月经量少,白带量多,腰膝酸软,小腹疼痛。
月经量少,建议查子宫内膜彩超和激素六项,注意经期卫生,生冷食物不吃,不着凉水,经期可以喝红糖水吃燕窝枸杞子,阿胶补肾养血。
避免情志内伤,劳欲过度,可以做艾灸温宫。保持心情舒畅,睡眠充足,多吃蔬菜水果,补充维生素c。别熬夜劳累,减轻心理压力。
别紧张,养成良好的生活习惯,放松心情。
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