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体质差，易感冒，中医调理

易感冒，身体易出汗，睡眠不好四季都发，以前得过肾结石，体外碎石治疗后恢复。曾经的治疗情况和效果：吃感冒药只能短时间解决问题，但是不能根治。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，鉴于您的情况，建议您平时应注意适当多参加些体育锻炼，改善身体素质，且宜注意适量多休息，不要过于劳累，注意适量多喝水，多食用些：畜禽肉类、豆类、乳类、鱼类、粗杂粮、新鲜的蔬菜水果等食物。

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