你好，我平时有时侯失眠，吃这谷维素加维生素B6两样

病情分析： 您好，这些药物是有一定作用的。引起失眠的原因可能与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关。建议在在睡前听一些轻音乐，可以放松心情，或用热水泡脚缓解疲劳，还可以睡前喝一杯牛奶，也有助于进入睡眠。

睡觉时应保持室内的空气流通和安静的环境。如果情况严重，建议在中医专家的指导下通过中药进行调理，改善睡眠质量。