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患者提问

裸睡有什么好处

我平时睡觉没有穿衣服的习惯,裸睡有什么好处?
提问时间:2020-08-19
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    裸睡的好处有:

    1.避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

    2.保证皮肤的呼吸通畅,促进新陈代谢的速度。

    3.血液循环达到完全放松,使肢体更舒适。

    4.有助于神经压力的调节。

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