血压高140怎么能让他降下来身高180、体重180是不是胖有关？

您好，一般连续三天测量三次血压均高于正常可以诊断为高血压，正常成人血压，收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱，根据您所提供的情况目前血压轻度升高，可通过基础治疗恢复正常，高血压目前病因尚不明确，可由于遗传，肥胖，长期精神紧张等因素导致。

建议您平时注意低盐饮食，适当的增加体育锻炼，减轻体重，保持心情愉悦，保证良好的睡眠，轻度高血压可恢复正常