运动量过大后，机体的耗氧量在增加，心脏泵血速度增加，造成氧气供不应求。就像水泵一样，置于脏水里，加重了水泵了负荷而冒黑烟，没多久就坏了。
正常现象。注意运动量宜适量，不能太大，超过承受能力会对身体不但无益还有害。
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