问题分析：你好任何减肥方法和药物如果不坚持经常。都会出现反弹现象。意见建议：建议您通过调整饮食少吃油腻的含脂类淀粉高的食物。
多吃新鲜的蔬菜水果加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美肌肉。既锻炼了身体又起到了减肥效果一举两得是您最佳的选择。
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