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脖子背住筋了怎么办，扭到一定位

脖子背住筋了怎么办，扭到一定位置会特别疼。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，最近经常玩手机或者电脑吗？考虑是长期姿势不良引起的肌肉劳损，建议局部热敷，按摩，注意休息。

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