问患者提问

经常头晕腰痛是怎么回事

我经常一到下午就好头晕晚上还好出虚汗秀次数也多:。请问医生我这是怎么了怎么样才能快速缓解

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现、关键在于自己的调整、时间越长、恢复越慢应该养成良好的习惯、合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、防止烟酒熬夜劳累受凉、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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