28岁的男人一个月性生活只有一次正常吗？

你好，根据你所说的情况应该是身体疲劳不适的表现，建议进行合理的调整恢复，保持健康的状态。指导意见应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，生活中避免烟酒熬夜劳累受凉，规律的生活作息，保持良好的心态，充足的睡眠，适当的锻炼身体，从各方面进行调整，维持平衡健康的身体。