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我早上长跑之后，一上午头晕乎乎的，怎么回事？

我早上长跑之后，一上午头晕乎乎的，怎么回事？目前一般情况:

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：你好！平时锻炼么？还是突然这么大运动量？如果运动后感觉特别疲倦，有可能是运动过度了，要降低强度或者缩短时间，另外也有可能早上的热量或营养摄入不足。

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