问患者提问

经常心烦怎么办才好？

很多时候会莫名其妙的心烦，发脾气，特别是在睡觉的时候，被人打扰，会不自觉的发火！还有就是经常头疼！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

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