您好!从您的年龄和症状看,考虑可能是骨关节骨质增生所致疼痛。适当活动,关节部位保暖,局部热敷后外敷消炎镇痛膏,口服抗骨质增生药和消炎镇痛药治疗,多晒太阳,多吃瘦肉、蛋奶、豆类、新鲜蔬菜和水果,适当补钙,控制病情发展。
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