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肠胃不好的人吃什么水果呢

我今年23岁了，肠胃一直不好，可能是学生时代没有好好吃饭，又不想买药吃，比较爱吃水果，肠胃不好的人吃什么水果呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果，不要吃一些寒性的水果，容易被消化的瓜类、梨、桃子、苹果等。多吃一些维生素C含量高的如大枣、猕猴桃等。
将水果榨汁加热来饮用更好。

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