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快高三了可是很嗜睡，想知道怎么减缓

每天要睡十四，五个小时才能醒，以前是每天控制不住的小睡，醒了又睡，睡了又醒，现在好多了，不是每天，但是每隔一段日子就会感觉到当天困倦难抵，已经有好几次走在路上倒地上睡着的事了高中每天顶多只有6，7个小时的睡眠，嗜睡的确影响到我的学习，想知道怎么样剪寒

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！关于“嗜睡”这毛病，中医从“阳气虚，阴气盛”论治。指导意见因为阳气一虚，湿气（阴气）壅盛，湿阻气机，清阳不升，脑部困乏而重，故而思睡。

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